- | Food & Drink >> Mat og drikke > >> vin >> Food & Wine Pairing
Har risvin en høy glykemisk indeks?
Risvin har en relativt høy GI, rangering rundt 75. Dette betyr at den kan forårsake en rask økning i blodsukkernivået, noe som kan være problematisk for personer med diabetes eller insulinresistens.
I tillegg til sin høye GI er risvin også en kilde til tomme kalorier, noe som betyr at den gir liten næringsverdi. Den er også høy i alkohol, noe som ytterligere kan bidra til vektøkning og andre helseproblemer.
Av disse grunnene er det best å konsumere risvin med måte. Hvis du har diabetes eller insulinresistens, kan det være lurt å unngå risvin helt.
Her er en tabell som viser GI for noen vanlige matvarer:
Mat | GI
--- | ---
Hvit ris | 89
Brun ris | 50
Fullkornsbrød | 58
Hvitt brød | 75
Havregryn | 55
Poteter | 85
Søtpoteter | 44
Bananer | 52
Epler | 39
Appelsiner | 43
Som du kan se, har risvin en mye høyere GI enn mange vanlige matvarer. Hvis du er ute etter en sunn drink, velg en som er lav i sukker og alkohol.
Previous:Hvilken type vin passer best til kreolsk mat?
Next: Hva er tingene du bør vurdere når du tar beslutninger når det gjelder måltidsplanlegging?
Mat og drikke


- Spiser sikader tomatplanten eller bare tomat?
- Hjelper neosporin med en soppinfeksjon?
- Hvordan steke en Barbecue Indrefilet av svin i crock pot
- Kan du ta BISTO-saus på amerikanske flyselskaper?
- Hvor mye er 78 gram?
- 6 kg tilsvarer hvor mange liter?
- History of Noodle Soup
- Hvordan kledde Ruth wakefield seg?
Food & Wine Pairing
- Hva er inkludert i Regal Cinemas snelle måltidskombinasjon?…
- Hvilken er bedre jern- eller steintøyretter?
- Hvilken vin med krabbekjøtt?
- Sangiovese & amp; Mat Sammenkobling
- Slik kobler en italiensk vin med kalvekjøtt Scallopini
- Den beste vinen valg for Spaghetti & amp; Kjøttboller
- Skal du drikke konjakk etter middagen eller under middagen?
- Hva du skal spise med Merlot
- Hvordan planlegge en Food and Wine Tasting Fundraiser
- Desserter å pare med Cabernet Sauvignon Blend Wine
Food & Wine Pairing
- champagne
- samle Wine
- Matlaging Med Wine
- Dessert Wine
- Food & Wine Pairing
- Making Wine
- bestilling Wine
- Portvins
- rødvin
- velge Wine
- Visning Wine
- Musserende Vin
- lagring av vin
- hvite viner
- vin Basics
- Wine Cellars
- Wine Flekker
- Wine Tasting
