Hva får tenner til å råte fra pepsi?

Pepsi, som andre brus, inneholder en høy mengde sukker. Sukker mater bakteriene i munnen din, som produserer syrer som kan skade tennene dine. Syrene kan løse opp mineralene i tennene dine og skape hull.

I tillegg til sukker inneholder Pepsi også fosforsyre. Fosforsyre er en svak syre som kan slites bort på tennene dine og gjøre dem mer utsatt for hull.

Kombinasjonen av sukker og fosforsyre i Pepsi gjør det til en svært skadelig drikk for tennene dine. Å drikke Pepsi regelmessig kan øke risikoen for tannråte og andre tannproblemer.

Slik beskytter du tennene dine mot Pepsi

Hvis du liker å drikke Pepsi, er det et par ting du kan gjøre for å beskytte tennene dine:

* Puss tennene to ganger om dagen med en fluortannkrem.

* Bruk et munnvann som inneholder fluor.

* Unngå å nippe til Pepsi i løpet av dagen. Drikk alt på en gang, og skyll deretter munnen med vann.

* Spis mye frukt og grønnsaker. Vitaminene og mineralene i frukt og grønnsaker kan bidra til å styrke tennene dine og beskytte dem mot skade.

* Begrens inntaket av sukkerholdig mat og drikke.

Ved å følge disse tipsene kan du bidra til å beskytte tennene dine mot de skadelige effektene av Pepsi og annen brus.