Jakie są dwa główne minerały zawarte w serze?

Dwa główne minerały występujące w serze to wapń i fosfor. Wapń jest niezbędny do budowy mocnych kości i zębów, natomiast fosfor jest ważny do produkcji energii oraz metabolizmu białek i tłuszczów. Ser jest również dobrym źródłem innych minerałów, takich jak magnez, cynk i potas.