Czy chili w proszku zawiera żelazo?

Tak

Pozwól mi wyjaśnić:

Chili w proszku wytwarza się z suszonych, mielonych papryczek chili. Papryczki chili są dobrym źródłem żelaza, zawierają około 1,8 mg żelaza na 100 g suszonych papryczek chili. Stanowi to około 10% zalecanego dziennego spożycia żelaza dla osób dorosłych.