Jaka jest lista pokarmów stałych?

Warzywa:

- Szparagi

- Buraki

- Brokuły

- Brukselka

- Kapusta

- Marchewki

- Kalafior

- Seler

- Kukurydza

- Ogórek

- Bakłażan

- Fasolka szparagowa

- Kale

- Sałata

- Grzyby

- Cebula

- Papryka

- Ziemniaki

- Dynia

- Rzodkiewki

- Rabarbar

- Szpinak

- Squash

- Pomidory

- Rzepa

- Cukinia

Owoce:

- Jabłka

- Morele

- Banany

- Jagody

- Kantalupa

- Wiśnie

- Owoce cytrusowe

- Winogrona

- Melon spadziowy

- Kiwi

- Mango

- Nektarynki

- Pomarańcze

- Brzoskwinie

- Gruszki

- Ananasy

- Śliwki

- Maliny

- Truskawki

- Arbuz

Rośliny strączkowe:

- Fasola

- Soczewica

- Groszek

Źródła białka:

- Mięso

- Ryba

- Drób

- Jajka

- Tofu

- Tempe

- Orzechy

- Nasiona

Ziarna:

- Ryż

- Makaron

- Chleb

- Quinoa

- Owies

- Jęczmień

- Pełnoziarniste

Produkty mleczne:

- Mleko

- Jogurt

- Ser