Czy soda oczyszczona jest bezpieczna do spożycia jako środek równoważący PH?

Chociaż sodę oczyszczoną można bezpiecznie stosować do neutralizacji kwasów żołądkowych w przypadku sporadycznej zgagi lub niestrawności, nie należy jej stosować jako rutynowego ogólnego stabilizatora pH bez konsultacji z lekarzem.

Organizm ludzki jest w stanie regulować własny poziom pH w wąskim zakresie za pomocą różnych mechanizmów, w tym oddychania i transportu jonów w nerkach. Gdy równowaga pH organizmu wykracza poza zakres, może to prowadzić do poważnych schorzeń i należy się nim zająć pod okiem lekarza.

Samodzielne podawanie sody oczyszczonej może zakłócić tę naturalną równowagę i prowadzić do zasadowicy, która może powodować szereg objawów, w tym zmęczenie, nudności i skurcze mięśni, a w skrajnych przypadkach może być niebezpieczna.

Dlatego ogólnie nie zaleca się stosowania sody oczyszczonej jako środka równoważącego pH bez nadzoru lekarza.