Co dodajecie do płatków owsianych?

Płatki owsiane to wszechstronne zboże, które można wykorzystać na wiele różnych sposobów. Oto niektóre popularne rzeczy, które można dodać do płatków owsianych:

* Mleko:mleko migdałowe, sojowe, owsiane lub dowolny rodzaj mleka, który wolisz

* Słodzik:Miód, cukier, syrop klonowy, dżem, suszone owoce, a nawet ekstrakt waniliowy

* Owoce i jagody:Jabłka, jagody, truskawki, banany, maliny lub dowolny rodzaj owoców, który lubisz. Suszone owoce, takie jak rodzynki lub żurawina, są również świetną opcją.

* Orzechy i nasiona:migdały, orzechy włoskie, orzechy pekan, nasiona chia, nasiona lnu lub nasiona słonecznika. Masła orzechowe, takie jak masło orzechowe lub masło migdałowe, mogą również działać.

* Przyprawy:Cynamon, gałka muszkatołowa, kardamon lub imbir.

* Inne dodatki:jogurt, granola, chipsy czekoladowe lub płatki kokosowe.