Czy angielskie babeczki zawierają dużo sodu?

Tak, angielskie babeczki mogą zawierać dużo sodu. Na przykład jedna popularna marka angielskich babeczek zawiera 300 mg sodu na porcję (dwie babeczki).

American Heart Association zaleca ograniczenie spożycia sodu do 2300 mg dziennie u dorosłych, tak więc zjedzenie dwóch takich angielskich babeczek zapewniłoby około 13% zalecanego dziennego spożycia.

Jednakże inne angielskie marki muffinów mogą zawierać mniej sodu i należy je porównać przed dokonaniem zakupu, jeśli jest to szczególny problem dietetyczny.