Co ci mówi, że jedzenie kukurydzy dodaje energii?

Fakt, że kukurydza jest ziarnem. Zboża są dobrym źródłem węglowodanów, które stanowią główne źródło energii organizmu. Kukurydza zawiera również inne składniki odżywcze, które pomagają organizmowi przekształcać żywność w energię, takie jak błonnik, białko oraz witaminy i minerały.