Czy suszona fasola i groszek są doskonałym źródłem białka?

Tak, suszona fasola i groszek są doskonałym źródłem białka. Są bogate w błonnik pokarmowy, żelazo, kwas foliowy i potas, a przy tym mają niską zawartość tłuszczu i kalorii. Suszona fasola i groszek są nie tylko dobrym źródłem białka roślinnego, ale są również niedrogie i można je wykorzystać do przygotowania różnorodnych, pysznych i pożywnych posiłków.