Czy jedzenie wyłącznie śmieciowego jedzenia jest zaburzeniem?

Chociaż dieta składająca się głównie lub wyłącznie ze śmieciowej żywności może przyczyniać się do problemów zdrowotnych i niezrównoważonego, niezdrowego stylu życia, nie jest uważana za zaburzenie odżywiania w sensie klinicznym. Zaburzenia odżywiania to specyficzne choroby psychiczne, które polegają na znaczących zaburzeniach zachowań żywieniowych i postaw wobec jedzenia, którym towarzyszą objawy psychiczne i fizyczne.

Typowe zaburzenia odżywiania obejmują jadłowstręt psychiczny, bulimię psychiczną, zaburzenia objadania się i inne określone zaburzenia odżywiania lub odżywiania (OSFED). Schorzenia te charakteryzują się szeregiem zachowań, takich jak ekstremalna dieta, przeczyszczanie, objadanie się oraz zaabsorbowanie masą i kształtem ciała.

Jedzenie śmieciowego jedzenia, nawet częste, nie spełnia kryteriów diagnostycznych zaburzenia odżywiania. Jednakże ważne jest, aby utrzymywać zbilansowaną dietę i zasięgnąć porady lekarza, jeśli masz wątpliwości dotyczące swoich nawyków żywieniowych lub ogólnego stanu zdrowia.