Ile dietetycznej coli dziennie to za dużo?

Zalecane maksymalne dzienne spożycie sztucznie słodzonych napojów, w tym napojów gazowanych, wynosi około dwóch 12-uncjowych puszek. Jednak ilość ta może się różnić w zależności od indywidualnych czynników, takich jak wiek, waga i ogólny stan zdrowia. Ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia w celu ustalenia odpowiedniego spożycia dla Ciebie.