Ile węglowodanów jest w preclach?

Precle to rodzaj chleba wyrabianego z ciasta skręcanego w węzeł, a następnie pieczonego. Ciasto jest zwykle robione z mąki pszennej, wody, soli i drożdży. Niektóre precle mogą zawierać również inne składniki, takie jak masło, jajka lub cukier.

Zawartość węglowodanów w preclach może się różnić w zależności od przepisu i wielkości precli. Jednak typowy precel zawiera około 25 gramów węglowodanów.

Oto zestawienie wartości odżywczej typowego precla:

* Kalorie:110

* Tłuszcz całkowity:1 gram

* Tłuszcze nasycone:0 gramów

* Cholesterol:0 miligramów

* Sód:180 miligramów

* Węglowodany ogółem:25 gramów

* Błonnik pokarmowy:1 gram

* Cukry:1 gram

* Białko:4 gramy

Precle są dobrym źródłem węglowodanów i dostarczają umiarkowanej ilości białka. Mają także niską zawartość tłuszczu i kalorii. Jednak precle są również bogate w sód, dlatego osoby z wysokim ciśnieniem krwi powinny je jeść z umiarem.