1 torebka cheetos ma 360 kalorii. Ile godzin potrzebujesz, żeby to spalić?

Liczba godzin potrzebnych na spacer, aby spalić 360 kalorii, zależy od kilku czynników, w tym od Twojej wagi, szybkości chodzenia i terenu. Oto przybliżone szacunki oparte na kilku założeniach:

Zakładając, że dana osoba waży 150 funtów (68 kg) i spaceruje z umiarkowaną prędkością 3 mil na godzinę (4,8 km/h) po płaskim terenie (np. utwardzonej drodze), spaliłaby około 4 kalorie na minutę.

Aby spalić 360 kalorii, osoba musiałaby przejść:

(360 kalorii) / (4 kalorie/minutę) =90 minut lub 1,5 godziny

Zatem w przypadku osoby o tej wadze i takiej prędkości chodzenia spalenie kalorii z 1 torebki Cheetos zajmie około 1,5 godziny umiarkowanego marszu.