Czy liście mniszka lekarskiego mają wysokie stężenie witaminy C?

Tak, liście mniszka lekarskiego rzeczywiście zawierają wysokie stężenie witaminy C. Mniszek lekarski jest dobrze znany ze swoich wartości odżywczych, a jego liście są obfitym źródłem tej witaminy. W rzeczywistości są jednym z najlepszych roślinnych źródeł witaminy C, o jeszcze wyższym stężeniu niż pomarańcze czy cytryny. To sprawia, że ​​są cennym dodatkiem do diet mających na celu zwiększenie spożycia witaminy C.