Jaki chleb jest lepszy od chleba pełnoziarnistego?

Żaden chleb nie jest lepszy od chleba pełnoziarnistego. Chleb pełnoziarnisty jest zdrowszym wyborem niż inne pieczywo, ponieważ składa się z całego ziarna pszenicy, które zawiera więcej składników odżywczych niż biała mąka. Chleb pełnoziarnisty jest dobrym źródłem błonnika, witamin i minerałów, a także może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i zmniejszyć ryzyko chorób serca.