Czy w ciąży można jeść margarynę?

Margarynę można bezpiecznie spożywać w czasie ciąży, ale możesz wybrać opcję odpowiednią do pieczenia/smażenia, ponieważ dzięki temu jest znacznie smaczniejsza. Korzystne może być unikanie smarowideł o wysokiej zawartości soli ze względu na potencjalne problemy z obrzękami, które mogą wystąpić w wyniku zatrzymania płynów w czasie ciąży.