Czy jabłka zawierają białko?

Tak, jabłka zawierają białko. Ilość białka w jabłku może się różnić w zależności od odmiany jabłka, ale przeciętnie jabłko średniej wielkości (około 182 gramy) zawiera około 0,5 grama białka. Chociaż może to nie wydawać się dużo, należy pamiętać, że jabłka są również dobrym źródłem innych składników odżywczych, takich jak błonnik, witamina C i potas.