Co powinni jeść chorzy ludzie?

* Woda

* Rosół

* Zupa

* Herbata bezkofeinowa

* Kawa bezkofeinowa

* Lody

* Napoje sportowe

Banany

Są łatwostrawne i mogą pomóc zastąpić potas utracony z powodu biegunki lub wymiotów.

Ryż

To kolejny łatwo przyswajalny produkt spożywczy.

Mus jabłkowy

Pektyna zawarta w musie jabłkowym może pomóc związać stolce, potencjalnie zmniejszając biegunkę.

Tost

Tosty mogą pomóc wiązać płyny i zastąpić węglowodany.

Jogurt

Jest dobrym źródłem białka i może pomóc w uzupełnieniu płynów i elektrolitów utraconych z powodu biegunki lub wymiotów.

Krakersy

Krakersy mogą pomóc wiązać płyny i zastąpić węglowodany.

Zupa z kurczaka

Zupa z kurczaka może pomóc w usunięciu zatkanego nosa i zmniejszeniu stanu zapalnego.

Banany

Banany mogą zastąpić utracone elektrolity i pomóc złagodzić rozstrój żołądka.