Czy przy gorączce należy jeść nabiał i jajka?

Nie, jeśli masz gorączkę, nie powinieneś jeść żadnych produktów mlecznych ani jajek. Produkty mleczne i jaja mogą zwiększać produkcję śluzu, co może pogorszyć gorączkę i utrudnić oddychanie. Zamiast tego należy skupić się na piciu dużej ilości płynów, takich jak woda, rosół lub herbata ziołowa. Powinieneś także jeść owoce i warzywa o dużej zawartości wody, takie jak ogórki i arbuz.