Czy zjedzenie ostrego sosu przed snem spowoduje koszmary?

Jest mało prawdopodobne, aby zjedzenie ostrego sosu przed snem spowodowało koszmary.

Chociaż pikantne jedzenie może powodować dyskomfort, taki jak zgaga i niestrawność, zazwyczaj nie wiąże się to z koszmarami sennymi. Koszmary są często spowodowane stresem, lękiem, lekami lub innymi czynnikami niezwiązanymi z dietą.