CO jest zdrowsze pieczony batat czy cheeseburger?

Pieczony słodki ziemniak.

Pieczony słodki ziemniak jest dobrym źródłem błonnika, witamin A, C i potasu. Ma również niską zawartość tłuszczu i kalorii. Cheeseburger ma wysoką zawartość tłuszczu, kalorii i cholesterolu. Ma również niską zawartość składników odżywczych.