Jak prawidłowo myć tyłek?

2. Nałóż niewielką ilość łagodnego, bezzapachowego mydła na myjkę lub ręcznik papierowy.

3. Delikatnie przetrzyj okolice odbytu, zaczynając od przodu i przesuwając się do tyłu.

4. Spłucz obszar ciepłą wodą, aż całe mydło zniknie.

5. Wytrzyj obszar do sucha czystym ręcznikiem.

6. Jeśli to konieczne, nałóż cienką warstwę wazeliny lub maści pieluszkowej na to miejsce, aby zabezpieczyć je przed podrażnieniami.

7. Po wytarciu pośladków dokładnie umyj ręce wodą z mydłem.

Oto kilka dodatkowych wskazówek dotyczących mycia tyłka:

* Unikaj stosowania ostrych mydeł i peelingów, ponieważ mogą one podrażniać skórę.

* Nie wycieraj zbyt mocno, gdyż to również może spowodować podrażnienie.

* Codziennie zmieniaj bieliznę i pierz ją w gorącej wodzie.

* Jeśli odczuwasz swędzenie lub podrażnienie odbytu, porozmawiaj ze swoim lekarzem.