- | Food & Drink >> Jedzenie i picie > >> Gotowanie i Pieczenie >> przyprawy
Mam alergię na banany i lekarz mówi, że potrzebuję potasu. skąd to wezmę?
1. Warzywa liściaste:
- Szpinak
- Kale
- Collard Greens
- Boćwina szwajcarska
- Buraki Zielone
2. Kabaczka zimowa:
- Dynia Piżmowa
- Kabaczek Żołędziowy
- Dynia
3. Ziemniaki i słodkie ziemniaki:
- Ziemniaki białe lub czerwone
- Słodkie ziemniaki
4. Fasola:
- Fasola nerkowa
- Czarna Fasola
- Ciecierzyca
- Soczewica
5. Produkty mleczne:
- Mleko (krowie, migdałowe, sojowe itp.)
- Jogurt
- Kefir
6. Suszone owoce (z umiarem):
- Morele
- Śliwki
- Rodzynki
- Daty
7. Awokado:
- Całe awokado lub miąższ awokado
8. Owoce cytrusowe:
- Pomarańcze
- Grejpfruty
9. Pomidory:
- Świeże pomidory
- Suszone pomidory
10. Arbuz:
- Świeże plastry arbuza
11. Kantalupa/Muskmelon:
- Plasterki świeżego kantalupa/muskmelona
12. Orzechy i nasiona:
- Migdały
- Pistacje
- Nasiona słonecznika
- Nasiona Dyni
13. Edamame:
- Świeża lub mrożona fasola Edamame
14. Komosa ryżowa:
- Gotowana komosa ryżowa
15. Łosoś i inne tłuste ryby:
- Dziki łosoś
- Tuńczyk
- Makrela
- Sardynki
Pamiętaj, aby skonsultować się z dyplomowanym dietetykiem lub lekarzem, aby stworzyć spersonalizowany plan diety, który spełni Twoje specyficzne potrzeby żywieniowe i będzie bezpieczny dla Twojej alergii na banany.
Jedzenie i picie
- Czy pizzę można zjeść po 24 godzinach siedzenia poza dom…
- Co zrobić z lepkim karmelem?
- Jest taka sama jak tilapia Karp
- Co to jest Wieloziarniste Ciabatta
- Czy sernik z żelatyną truskawkową jest dla Ciebie dobry?
- Czym można zastąpić jajka przy robieniu naleśników?
- Jak długo można przechowywać mus jabłkowy w lodówce?
- Jak konserwować banany za pomocą cukru?
przyprawy
- Czy ekstrakt z liści gorzkiego melona może zapobiegać mal…
- Czy okra jest warzywem naturalnie pikantnym?
- Dlaczego Twój kalafior zrobił się brązowy?
- Czym są odchody małego, okrągłego czarnego pieprzu na Fl…
- Jak zrobić tusz zakreślający z ekstraktu kurkumy?
- Czy olej kukurydziany to olej sałatkowy?
- Dlaczego dr.pepper jest lepszy od diety dr.pepper?
- Jak wyleczyć bolący język... Zjadłem za dużo cynamonowy…
- Jak leczyć ziaren wanilii (10 stopni)
- Czy sok z limonki rozpuszcza się w nafcie?