Jak usunąć cynamon z gardła?

1. Pij dużo wody :Jednym z najlepszych sposobów na usunięcie cynamonu z gardła jest picie dużej ilości wody. Woda pomoże wypłukać cynamon i złagodzić podrażnienia.

2. Zjedz trochę chleba lub krakersów :Jedzenie chleba lub krakersów może pomóc wchłonąć cynamon i zmniejszyć podrażnienie gardła.

3. Ssij pastylkę lub twardy cukierek :Ssanie pastylki do ssania lub twardego cukierka może pomóc w wytworzeniu śliny i może przynieść ulgę w podrażnieniu gardła.

4. Płucz gardło słoną wodą :Płukanie słoną wodą może pomóc usunąć cynamon z gardła i zmniejszyć podrażnienia. Aby przygotować słoną wodę, wymieszaj jedną łyżeczkę soli w ośmiu uncjach ciepłej wody.

5. Użyj sprayu do gardła :Dostępnych jest wiele różnych sprayów do gardła, które mogą pomóc złagodzić podrażnienia gardła.

Jeśli odczuwasz poważne lub uporczywe podrażnienie gardła, powinieneś udać się do lekarza.