Co kryje się w dziąśle, co sprawia, że ​​jest niezdrowa?

Nie ma dowodów na poparcie tezy, że guma do żucia nie jest zdrowa. W rzeczywistości guma może być zdrową przekąską, ponieważ ma niską zawartość kalorii i może pomóc zaspokoić ochotę na słodycze. Ważne jest jednak, aby wybierać gumy bez cukru, ponieważ gumy słodzone cukrem mogą przyczyniać się do próchnicy zębów. Ponadto u niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne lub inne niekorzystne skutki żucia gumy, dlatego ważne jest, aby przed spożyciem gumy dokładnie przeczytać etykietę składu.