Czy mleko czekoladowe jest dobre dla szkół?

Mleko czekoladowe to kontrowersyjny temat w szkołach. Niektórzy uważają, że jest to zdrowy i pożywny wybór, inni uważają, że jest niezdrowy i nie należy go proponować uczniom. Istnieją badania potwierdzające obie strony sporu.

Ci, którzy uważają, że mleko czekoladowe jest zdrowe, twierdzą, że jest ważnym źródłem wapnia, witaminy D i białka. Uważają, że te składniki odżywcze są niezbędne dla wzrostu i rozwoju dzieci. Ponadto twierdzą, że mleko czekoladowe jest dobrym źródłem energii i może pomóc dzieciom zachować koncentrację i energię przez cały dzień.

Ci, którzy uważają, że mleko czekoladowe jest niezdrowe, twierdzą, że zawiera zbyt dużo cukru i kalorii. Uważają, że te składniki mogą przyczyniać się do otyłości u dzieci i innych problemów zdrowotnych. Dodatkowo twierdzą, że mleko czekoladowe nie jest tak pożywne jak inne opcje, takie jak mleko białe lub mleko roślinne.

Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca, aby dzieci w wieku powyżej 2 lat piły mleko beztłuszczowe lub o niskiej zawartości tłuszczu. AAP zaleca również ograniczenie spożycia dodatku cukru do nie więcej niż 25 gramów dziennie w przypadku dzieci w wieku 2–5 lat i nie więcej niż 36 gramów dziennie w przypadku dzieci w wieku 6–11 lat. Mleko czekoladowe może być zdrowym wyborem dla dzieci, należy jednak ograniczyć jego spożycie i zadbać o to, aby było ono częścią zdrowej diety.