Ile cukru jest w ciasteczku?

Ilość cukru w ​​ciasteczku może się różnić w zależności od przepisu i wielkości ciasteczka. Zazwyczaj średniej wielkości ciasteczko z kawałkami czekolady zawiera około 1-2 łyżeczek cukru. Jednakże niektóre przepisy mogą zawierać więcej lub mniej cukru, a większe ciasteczka będą zawierały więcej cukru niż mniejsze ciasteczka. Na przykład duże ciasteczko owsiane z rodzynkami może zawierać do 3 łyżek cukru. Ważne jest, aby przeczytać etykietę z informacjami o wartościach odżywczych na opakowaniu ciasteczek, aby dowiedzieć się, jaka jest dokładna ilość cukru w ​​porcji.