Jak długo 1 piwo pozostaje w Twoim systemie?

Czas potrzebny do opuszczenia organizmu przez jedno piwo może się różnić w zależności od kilku czynników, takich jak wiek, waga, płeć, metabolizm i ilość spożytego alkoholu. Ogólnie rzecz biorąc, metabolizm jednego standardowego napoju (12 uncji piwa, 5 uncji wina lub 1,5 uncji destylowanego alkoholu) zajmuje organizmowi około jednej do dwóch godzin. Może się to jednak znacznie różnić w zależności od osoby.

Aby obliczyć, ile czasu może upłynąć, zanim jedno piwo opuści Twój organizm, możesz skorzystać z następującego wzoru:

Dla mężczyzn:(Waga w kilogramach x 0,7) / 0,015

Dla kobiet:(Waga w kilogramach x 0,6) / 0,015

Wynik to liczba godzin potrzebnych Twojemu organizmowi na metabolizowanie jednego standardowego napoju.

Na przykład, jeśli mężczyzna ważący 75 kilogramów (165 funtów) wypije jedno piwo, jego organizm będzie metabolizował alkohol w około 3,7 godziny. Jeśli kobieta ważąca 55 kilogramów (121 funtów) wypije jedno piwo, jej metabolizm zajmie około 2,8 godziny.

Należy pamiętać, że są to tylko szacunki i rzeczywisty czas może się różnić. Inne czynniki, które mogą mieć wpływ na tempo metabolizmu alkoholu to:

- Genetyka

- Czynność wątroby

- Ogólny stan zdrowia

- Leki

- Konsumpcja żywności

- Ćwiczenia

Aby zmniejszyć ryzyko związane ze spożywaniem alkoholu, istotne jest umiarkowane spożywanie alkoholu i unikanie upijania się. Jeśli niepokoisz się wpływem alkoholu na organizm, zawsze dobrze jest skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia.