Na jak długo Gatorade dodaje Ci energii?

Wpływ Gatorade na energię może trwać do dwóch godzin. Głównym źródłem energii w Gatorade są węglowodany, które zapewniają szybkie i trwałe źródło energii dla mięśni. Gatorade zawiera również elektrolity, które mogą pomóc poprawić nawodnienie i wydajność.