Czy do gorącej herbaty można dodać ocet jabłkowy?

Tak, ocet jabłkowy (ACV) można dodać do gorącej herbaty. Niektórzy ludzie lubią smak ACV w herbacie, podczas gdy inni uważają, że jest on zbyt mocny. Jeśli po raz pierwszy dodajesz ACV do herbaty, zaleca się zacząć od małej ilości i dostosowywać ją do smaku. ACV może zapewnić szereg korzyści zdrowotnych po spożyciu, w tym wspomaganie trawienia, poprawę zdrowia serca, regulację poziomu cukru we krwi i wspomaganie utraty wagi. Należy pamiętać, że chociaż ACV ma potencjalne korzyści zdrowotne, nadmierne spożycie (więcej niż 1 lub 2 łyżki dziennie) może powodować pewne skutki uboczne.