Czy ocet jabłkowy pomaga na nadciśnienie?

Niewiele jest dowodów naukowych na poparcie twierdzenia, że ​​ocet jabłkowy może pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Chociaż niektóre małe badania wykazały, że spożywanie octu jabłkowego może prowadzić do umiarkowanego obniżenia ciśnienia krwi, ustalenia te mają charakter wstępny i wymagają dalszych badań w celu potwierdzenia. American Heart Association (AHA) nie zaleca obecnie stosowania octu jabłkowego w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi. Jeśli chcesz kontrolować swoje ciśnienie krwi, ważne jest, aby współpracować z lekarzem, aby zastosować leczenie, które będzie dla Ciebie skuteczne i bezpieczne. Może to obejmować zmiany stylu życia, przyjmowanie leków lub kombinację obu.