Co bardziej plami zęby herbata czy kawa?

Zarówno herbata, jak i kawa mogą plamić zęby, ale herbata powoduje większe przebarwienia niż kawa. Dzieje się tak dlatego, że herbata zawiera większe stężenie garbników, które mogą wiązać się z zębami i powodować przebarwienia. Kawa zawiera również garbniki, ale w mniejszym stężeniu. Ilość przebarwień będzie się również różnić w zależności od osoby, ponieważ zęby niektórych osób są bardziej podatne na przebarwienia niż inne. Ponadto ilość i częstotliwość spożycia będą miały również wpływ na stopień zabrudzeń. Aby zminimalizować przebarwienia, najlepiej po wypiciu herbaty lub kawy przepłukać usta wodą i unikać mycia zębów bezpośrednio po nich, gdyż może to spowodować uszkodzenie zębów.