Czy można dodać sok jabłkowy do Red Bulla?

Red Bull to napój energetyczny zawierający dużą ilość kofeiny i cukru. Sok jabłkowy to sok owocowy zawierający dużą ilość cukru i fruktozy. Mieszanie tych dwóch napojów może stworzyć niezdrową kombinację, która może prowadzić do przyrostu masy ciała, podwyższonego ciśnienia krwi i innych problemów zdrowotnych.

Dodatkowo kofeina zawarta w Red Bullu może zakłócać wchłanianie żelaza i wapnia z soku jabłkowego. Może to prowadzić do niedoborów tych ważnych minerałów.

Najlepiej unikać mieszania Red Bulla z sokiem jabłkowym. Jeśli szukasz zdrowego zastrzyku energii, spróbuj pić zwykłą wodę lub niesłodzoną herbatę.