Czy sok pomarańczowy jest dobry na włosy?

Nie ma dowodów naukowych na poparcie twierdzenia, że ​​sok pomarańczowy jest dobry dla włosów. Jednak sok pomarańczowy zawiera witaminę C, która jest niezbędna do produkcji kolagenu – białka występującego we włosach. Kolagen pomaga wzmocnić włosy i zapobiega ich łamaniu. Dodatkowo sok pomarańczowy zawiera biotynę, która jest kolejnym składnikiem odżywczym ważnym dla zdrowia włosów. Biotyna wspomaga wzrost włosów i zapobiega ich wypadaniu.

Chociaż nie ma ostatecznych dowodów na to, że sok pomarańczowy jest dobry dla włosów, zawiera pewne składniki odżywcze niezbędne dla zdrowia włosów. Dlatego możliwe jest, że picie soku pomarańczowego może pomóc poprawić zdrowie włosów. Należy jednak pamiętać, że sok pomarańczowy ma również wysoką zawartość cukru, dlatego należy go spożywać z umiarem.