Jak opisałbyś arbuza?

Arbuz (*Citrullus lanatus*) to duży, okrągły owoc o twardej, zielonej skórce i słodkim, soczystym, czerwonym miąższu. Należy do rodziny dyniowatych, do której należą również ogórki, dynie i dynie. Arbuzy pochodzą z Afryki, ale obecnie uprawia się je w wielu częściach świata. Zwykle spożywa się je na świeżo, ale można je również dodawać do deserów, napojów i sałatek.

Arbuzy są dobrym źródłem witamin A, C i K, a także potasu i magnezu. Mają także niską zawartość kalorii i tłuszczu. Jedna filiżanka arbuza zawiera tylko 46 kalorii i 0 gramów tłuszczu.

Arbuzy to orzeźwiający i zdrowy sposób na nawodnienie organizmu. Idealnie nadają się do spożycia w upalny letni dzień lub podczas pikniku lub grilla.