Jaki rodzaj wody butelkowanej jest najzdrowszy?

Woda oczyszczona to woda, która została uzdatniona w celu usunięcia zanieczyszczeń, takich jak bakterie, wirusy i minerały. Powszechnie uważa się, że jest to najbezpieczniejszy i najzdrowszy rodzaj wody pitnej.

Kilka rzeczy, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze oczyszczonej wody:

* Poszukaj wody certyfikowanej przez Krajową Fundację Sanitarną (NSF). NSF to niezależna organizacja, która testuje i certyfikuje produkty, aby upewnić się, że spełniają one standardy bezpieczeństwa i jakości.

* Unikaj wody zawierającej dodatki minerałów. Dodane minerały mogą zmienić smak wody i mogą nie być konieczne dla zdrowia.

* Wybierz wodę w szklanej lub plastikowej butelce niezawierającej BPA. Szkło i tworzywa sztuczne niezawierające BPA są bezpieczniejsze niż inne rodzaje tworzyw sztucznych, które mogą przedostawać się do wody szkodliwych substancji chemicznych.

Oto kilka dodatkowych wskazówek dotyczących wyboru zdrowej wody butelkowanej:

* Zawsze czytaj uważnie etykietę. Upewnij się, że wiesz, jaki rodzaj wody kupujesz i co zawiera.

* Unikaj wody wystawionej na słońce. Ciepło może spowodować rozwój szkodliwych bakterii w wodzie.

* Przechowuj wodę butelkowaną w chłodnym, ciemnym miejscu. Pomoże to zachować świeżość i brak bakterii.

Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz wybrać najzdrowszy rodzaj wody butelkowanej dla swoich potrzeb.