Jaki jest najgorszy napój gazowany, jaki możesz wypić?

Najgorszym napojem gazowanym dla Twojego zdrowia jest zwykła cola. Jedna puszka zwykłej coli zawiera około 39 gramów cukru, czyli więcej niż zalecana dzienna dawka cukru dla dorosłych. Może to prowadzić do przyrostu masy ciała, próchnicy zębów i innych problemów zdrowotnych. Zwykła cola zawiera również kofeinę, która może powodować niepokój, problemy ze snem i kołatanie serca.