Czy pijąc dużo Pepsi można dostać dziury w żołądku?

Wypicie dużych ilości Pepsi lub jakichkolwiek słodzonych napojów gazowanych nie spowoduje bezpośrednio dziury w żołądku. Żołądek ma kilka mechanizmów obronnych, w tym wyściółkę ochronną, która pomaga chronić go przed uszkodzeniami.

Jednak nadmierne spożycie słodkich napojów może z czasem przyczynić się do różnych problemów zdrowotnych, w tym przyrostu masy ciała, otyłości, insulinooporności, cukrzycy typu 2 i próchnicy. Schorzenia te mogą pośrednio wpływać na ogólny stan układu trawiennego i mogą zwiększać ryzyko wystąpienia niektórych problemów żołądkowo-jelitowych.

Na przykład wysokie spożycie cukru może zmienić skład mikroflory jelitowej (bakterii w jelitach), potencjalnie prowadząc do zaburzeń trawiennych i stanów zapalnych. Co więcej, kwaśne środowisko spowodowane napojami gazowanymi może podrażniać błonę śluzową żołądka, powodując dyskomfort, a czasami zgagę.

Utrzymanie zbilansowanej diety, spożycie wystarczającej ilości wody i ograniczenie spożycia słodkich napojów jest ważne dla ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia układu trawiennego.