Dlaczego trzeba być starszym niż osoba niepełnoletnia kupować napoje energetyczne?

Nie ma dowodów na poparcie twierdzenia, że ​​napoje energetyczne są przeznaczone wyłącznie dla osób dorosłych. W rzeczywistości napoje energetyczne są sprzedawane wielu różnym osobom, w tym nastolatkom i sportowcom. Napoje energetyczne zawierają wysoki poziom kofeiny i cukru, które mogą mieć negatywny wpływ na organizm, szczególnie en los niños. Oto kilka powodów, dla których napoje energetyczne mogą być nieodpowiednie dla nieletnich:

* Napoje energetyzujące mogą powodować odwodnienie . Wysoki poziom kofeiny w napojach energetycznych może powodować utratę płynów z organizmu, co może prowadzić do odwodnienia. Jest to szczególnie niebezpieczne dla nieletnich, które są bardziej podatne na odwodnienie niż dorośli.

* Napoje energetyczne mogą zwiększać tętno i ciśnienie krwi . Kofeina zawarta w napojach energetycznych może powodować wzrost tętna i ciśnienia krwi, co może być niebezpieczne dla nieletnich z chorobami serca.

* Napoje energetyzujące mogą powodować niepokój i zdenerwowanie . Wysoki poziom kofeiny w napojach energetycznych może również powodować niepokój i drżenie, które mogą zakłócać codzienne czynności nieletniego.

* Napoje energetyczne mogą zakłócać sen . Kofeina zawarta w napojach energetycznych może utrudniać zasypianie, co może prowadzić do pozbawienia snu. Może to mieć negatywny wpływ na nastrój nieletniego, poziom energii i zdolność koncentracji.

Z tych powodów ważne jest, aby nieletni unikali picia napojów energetyzujących. Jeśli nieletni niepokoją się poziomem energii, powinni porozmawiać z lekarzem o zdrowych sposobach na zwiększenie energii, takich jak odpowiednia ilość snu, zdrowa dieta i regularne ćwiczenia.