Czy napoje energetyzujące wpływają na Ciebie pozytywnie?

- Zwiększona czujność

- Lepsza ostrość i koncentracja

- Zwiększony poziom energii

- Zmniejszone zmęczenie

- Zwiększona wydajność fizyczna

- Poprawiony nastrój

Jednakże efekty te są zwykle tymczasowe i mogą po nich nastąpić gwałtowny spadek poziomu energii i inne negatywne skutki uboczne, takie jak:

- Lęk

- Bóle głowy

- Bezsenność

- Kołatanie serca

- Odwodnienie

- Zwiększone ciśnienie krwi

- Problemy żołądkowe

- Przyrost masy ciała

- Problemy stomatologiczne

- Uzależnienie

Napojów energetyzujących nie zaleca się podawać dzieciom, młodzieży, kobietom w ciąży i karmiącym piersią oraz osobom z pewnymi schorzeniami, takimi jak choroby serca, wysokie ciśnienie krwi czy cukrzyca.

Jeśli rozważasz spożycie napojów energetycznych, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z potencjalnych korzyści i zagrożeń oraz spożywać je z umiarem.