Czy picie wody po posiłku powoduje wzdęcia brzucha?

Nie, picie wody po posiłku nie powoduje wzdęć brzucha. W rzeczywistości utrzymywanie nawodnienia jest ważne dla dobrego trawienia. Picie wody przed posiłkiem i w jego trakcie może pomóc w przechodzeniu pokarmu przez przewód pokarmowy i ułatwieniu trawienia.