Czy picie wody pomaga na pojawienie się okresu?

Samo picie wody nie wywoła ani nie opóźni wystąpienia miesiączki. Miesiączka to naturalny proces biologiczny wywoływany zmianami hormonalnymi w organizmie kobiety, zwłaszcza dotyczącymi poziomu estrogenów i progesteronu. Konkretny moment cykli menstruacyjnych może się różnić w zależności od osoby i mają na niego wpływ różne czynniki, takie jak wiek, genetyka, styl życia i podstawowe schorzenia. Nawodnienie i ogólne samopoczucie są niezbędne dla ogólnego stanu zdrowia, ale woda pitna nie powoduje bezpośrednio wystąpienia miesiączki.