Ile cukru jest w mieszanym soku?

Sok mieszany zazwyczaj zawiera mieszankę różnych soków owocowych, a zawartość cukru może się różnić w zależności od konkretnego przepisu i rodzaju użytych owoców. Owoce naturalnie zawierają cukry, zwane fruktozą, a całkowita zawartość cukru w ​​mieszanym soku może wahać się od około 10 do 15 gramów na porcję. Jednakże niektóre komercyjnie produkowane soki mieszane mogą zawierać dodatek cukru lub substancji słodzących, co może zwiększyć ogólną zawartość cukru.