Czy 13-latek może stosować i pić herbatki odchudzające?

Generalnie nie zaleca się stosowania i picia herbat odchudzających przez dzieci poniżej 18 roku życia. Herbaty odchudzające często zawierają składniki takie jak kofeina, ekstrakt z zielonej herbaty i inne zioła, które mogą być nieodpowiednie dla dzieci i mogą potencjalnie mieć niekorzystny wpływ na ich zdrowie i rozwój.

Dodatkowo herbatki odchudzające sprzedawane są jako suplementy odchudzające i nie należy ich stosować jako substytutu zdrowej diety i regularnych ćwiczeń. Jeśli dziecko lub nastolatek martwi się swoją wagą lub stanem zdrowia, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem w celu uzyskania spersonalizowanej porady i wskazówek. Mogą pomóc w opracowaniu bezpiecznego i skutecznego planu zdrowej kontroli wagi, odpowiedniego dla wieku dziecka i jego indywidualnych potrzeb.