Czy picie zielonej herbaty jest bezpieczne dla dziecka?

Zielona herbata zawiera kofeinę, która może przenikać przez łożysko i docierać do dziecka. Kofeina może powodować wiele problemów u dzieci, w tym:

Szybkie bicie serca, drżenie, bezsenność, refluks żołądkowy, odwodnienie

Zielona herbata zawiera także garbniki, które mogą zakłócać wchłanianie żelaza. Żelazo jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla dzieci, ponieważ pomaga w rozwoju ich mózgu.

Z tych powodów nie zaleca się podawania zielonej herbaty dzieciom poniżej 12 miesiąca życia.

Następnie nadal ważne jest ograniczenie spożycia zielonej herbaty, aby uniknąć potencjalnego ryzyka związanego z kofeiną i garbnikami.

Przed podaniem dziecku zielonej herbaty w jakiejkolwiek formie skonsultuj się z pediatrą.