Jak zrobić herbatę z pietruszki, szałwii, rozmarynu i tymianku?

Do przygotowania naparu z pietruszki, szałwii, rozmarynu i tymianku, zwanego także kulinarną herbatką ziołową, potrzebne będą:

Składniki:

- 1 łyżeczka suszonych liści pietruszki

- 1 łyżeczka suszonych liści szałwii

- 1 łyżeczka suszonych liści rozmarynu

- 1 łyżeczka suszonych liści tymianku

- 2 szklanki wody

- Miód, cukier lub stewia (opcjonalnie, do smaku)

Instrukcje:

1. Połącz zioła :W czajniczku lub żaroodpornym pojemniku wymieszaj suszoną pietruszkę, szałwię, rozmaryn i tymianek.

2. Zagotuj wodę :Zagotuj wodę w czajniku lub rondlu.

3. Moczenie :Gdy woda się zagotuje, zalej nią zioła w imbryku. Przykryj czajniczek i odstaw zioła na 10-15 minut.

4. Przeciąż :Użyj sitka o drobnych oczkach, aby przecedzić herbatę do filiżanki. Wyrzuć zużyte zioła.

5. Słodzić :W razie potrzeby dodaj słodzik, taki jak miód, cukier lub stewia, do smaku.

6. Ciesz się :Twoja herbata ziołowa jest gotowa do spożycia!

Herbatę tę można pić na gorąco lub na zimno. W przypadku mrożonej herbaty wystarczy ją całkowicie ostudzić, a następnie schłodzić w lodówce.