Jaka jest zalecana dawka zalecana dla cynamonu?

Nie ma określonej zalecanej dawki dietetycznej (RDA) dla cynamonu. Dzieje się tak dlatego, że cynamon jest przyprawą, którą zwykle spożywa się w małych ilościach, a jej zawartość odżywcza różni się w zależności od rodzaju i formy użytego cynamonu. Chociaż cynamon ma pewną wartość odżywczą, nie jest uważany za główne źródło jakichkolwiek niezbędnych składników odżywczych.