Czy macie menu dla diabetyków?

Śniadanie:

- Jajecznica ze szpinakiem i tostami pełnoziarnistymi

- Płatki owsiane z jagodami i orzechami

- Parfait jogurtowy z owocami i granolą

Obiad:

- Grillowana pierś z kurczaka z dodatkiem pieczonych warzyw i komosy ryżowej

- Kanapka z sałatką z tuńczyka na pieczywie pełnoziarnistym

- Zupa z soczewicy z bułką pełnoziarnistą

Kolacja:

- Pieczony łosoś z pieczonymi brokułami i brązowym ryżem

- Smażony kurczak z makaronem pełnoziarnistym

- Wegetariańskie chili z dodatkiem pełnoziarnistego chleba kukurydzianego

Przekąski:

- Owoce

- Jogurt

- Krakersy pełnoziarniste z serem

- Orzechy

Pamiętaj, że to tylko przykładowe menu i Twoje specyficzne potrzeby dietetyczne mogą się różnić, dlatego zawsze dobrze jest skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia lub zarejestrowanym dietetykiem w celu uzyskania spersonalizowanej porady.