Jak długo starcza 7 g cukru?

7 gramów cukru odpowiada około 1,75 łyżeczce do herbaty. Czas potrzebny na spożycie 7 gramów cukru zależy od wielu czynników, w tym od metabolizmu i poziomu aktywności danej osoby. Ogólnie rzecz biorąc, organizm potrzebuje około 20-30 minut, aby przetworzyć jedną łyżeczkę cukru. Dlatego organizm potrzebuje około 35–55 minut na przetworzenie 7 gramów cukru. Może się to jednak różnić w zależności od indywidualnych czynników i formy, w jakiej spożywany jest cukier.